Tampilkan postingan dengan label Lifestyle. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Lifestyle. Tampilkan semua postingan

Sabtu, 27 Mei 2017

Cara Mengobati Milia Dengan Bahan Alami

Madu.
Millia adalah sekumpulan milium dalam jumlah banyak, yang merupakan benjolan putih yang biasa terdapat pada leher, di bawah mata, punggung, dll. Milia sendiri pada dasarnya adalah kista keratin yang mengandung zat berair di dalamnya.

Menurut ahli dermatologi, dikatakan bahwa Milia umumnya ditemukan saat terjebaknya sel kulit mati. Namun, untuk menyingkirkan Milia tidaklah mudah, karena mereka merupakan masalah kulit yang bandel dan tidak mudah untuk diobati.

Milia kebanyakan dialami oleh para remaja dan orang dewasa, yang umumnya disebabkan karena tingginya jumlah pori-pori yang tersumbat dan banyaknya sel kulit yang mati. Selain itu, Milia juga bisa terbentuk karena beberapa jenis alergi kulit, herpes, efek perawatan kecantikan menggunakan laser, dan masalah kulit lainnya.

Jadi jika Anda adalah salah satu yang sedang berusaha menjauhkan Milia dari tubuh Anda, maka Anda membaca artikel yang tepat. Karena dalam artikel ini saya akan membagikan kepada Anda beberapa solusi terbaik yang dapat membantu Anda mengatasi masalah ini. Dan yang paling penting adalah bahan-bahan yang digunakan seratus persen alami.

1. Madu dan Minyak Jojoba
Penggunaan madu dan minyak jojoba sebagai masker mampu membantu Anda menyingkirkan milia. Ambil dua sendok madu dan tambahkan tiga sendok minyak jojoba ke dalamnya. Aduk sampai rata campuran kedua bahan tadi, lalu oleskan ke area yang terkena milia. Diamkan selama kurang lebih 30 menit, lalu bersihkan dengan air. Ulangi penggunaan obat alami ini dua kali dalam sehari untuk menyingkirkan milia dengan mudah dan cepat.

2. Gula dan Lemon
Masker yang terbuat dari campuran antara lemon dan gula juga dapat membantu milia jika mereka masih pada tahap awal atau baru saja muncul. Ambil dua sendok gula pasir dan tambahkan dua sendok air perasan lemon ke dalamnya. Tambahkan juga satu sendok minyak zaitun dan aduk sampai rata. Oleskan masker tadi ke area yang terkena milia lalu pijat untuk beberapa menit. Cuci dengan air dingin setelahnya.

3. Teh hijau dan Lidah buaya
Kedua ramuan alami ini sangat tidak asing dalam dunia perawatan kecantikan. Karena tingginya kandungan anti-inflamasi dan antioksidan yang terkandung dalam teh hijau dan lidah buaya mampu membantu mengatasi masalah milia. Siapkan satu cangkir the hijau dan tambahkan 2 sendok makan gel lidah buaya ke dalamnya. Aduk sampai rata lalu oleskan ke daerah yang terkena milia, lalu diamkan hingga 15 menit dan bersihkan dengan air dingin setelahnya.

4. Masker kentang
Obat alami lain yang tidak kalah luar biasa adalah kentang, tidak hanya dapat membantu mencerahkan kulit secara alami tetapi kentang juga dapat membantu merawat kulit Anda dari milia secara instan. Jus kentang kaya akan sari pati, yang dapat membantu mengurangi benjolan putih secara efektif. Ambil satu buah kentang dan potong menjadi dua bagian. Parut kentang tadi lalu peras sampai mendapatkan airnya. Oleskan ekstrak kentang tadi ke areal yang terkena milia dan tunggu hingga mengering. Kemudian bersihkan dengan air seperti biasa.

5. Cuka apel dan tepung maizena
Campuran cuka sari apel dan tepung maizena dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda dan juga membantu menghilangkan milia pada kulit Anda. Ambil dua sendok tepung maizena dan tambahkan beberapa cuka sari apel untuk membuat masker yang kental. Oleskan masker alami ini ke daerah yang terkena milia dan tunggu sampai masker mengering. Jika sudah, bersihkan wajah Anda dengan air dingin. Gunakan masker ini setiap hari untuk menyingkirkan milia dengan cepat dan mudah.

Sumber: Boldsky.
0

Senin, 20 Februari 2017

Cara Hilangkan Stretch Mark Dengan Buah Ini


Stretch mark pada wanita hamil.
Stretch mark atau parises adalah masalah kesehatan umum yang banyak terjadi pada banyak orang, terutama bagi wanita setelah kehamilan. Parises muncul kettika jaringan ikat pada dermis (lapisan tengah kulit) akan terentang melampaui batas normal karena ekpansi yang cepat atau kontraksi kulit.

Penggunaan obat tertentu dalam jangka panjang dapat menjadi salah satu penyebab munculnya parises atau stretch mark, penurunan berat badan secara drastis dari gemuk berlebih menjadi sangat kurus, pasca kehamilan dan sebagainya. Sebagai akibat dari peregangan kulit sehingga produksi kolagen akan terganggu dan ketika serat kolagen melemah kulit tidak mampu menyelaraskan dengan benar dan berakhir pada munculnya bekas luka halus di bawah lapisan atas kulit yang di sebut parises.

Banyak solusi alami untuk mengatasi masalah ini, tetapi yang paling efektif dari banyak solusi adalah dengan lemon. Lemon kaya akan vitamin C, asam lemak dan asam sitrat yang membantu dalam pengelupasan sel-sel kulit mati dan membantu penyembuhan serta penghapusan stretch mark serta luka kulit lainnya seperti jerawat dan bekas luka sekalipun.

Meskipun lemon bersifat asam namun memiliki cukup kelembaban untuk melembabkan kulit dan juga mampu menjadi pemutih kulit alami yang sangat baik. Lemon juga mengandung sifat anti-bakteri.

Menghilangkan stretch mark dengan lemon sangat sederhana. Cukup potong satu buah lemon menjadi dua bagian, lalu gosokkan kulit yang terdapat stretch mark dengan itu. Peras lemon sedikit demi sedikit ke bagian stretch mark, dan gosok dengan gerakan melingkar. Diamkan selama 10 menit lalu bilas dengan air hangat. Ulangi terus dua kali sehari kegiatan ini selama satu bulan penuh dan stretch mark akan menghilang sepenuhnya.

Sumber: Healthyfoodteam.
0

Sabtu, 18 Februari 2017

Menakjubkan, Stop Konsumsi Gula 3 Hari Berat Badan Turun Drastis

Diet gula turunkan berat badan dalam tiga hari.
Seperti yang kita semua tahu bahwa penyebab utama banyak orang mengalami kelebihan berat badan adalah gula, lemak dan karbohidrat. Apa kamu setuju gula adalah penyumbang terbesar? Sayangnya, kadang-kadang kita bahkan tidak menyadari berapa banyak gula yang telah kita konsumsi sepanjang hari. Efek samping yang umum terjadi jika kita terlalu banyak mengkonsumsi gula adalah seperti bertambahnya berat badan, kelelahan, perubahan suasana hati, disorientasi, dan insomnia.

Minuman seperti soda, minuman berenergi tanpa disadari menjadi penyumbang asupan gula terbesar yang dapat menggagalkan diet Anda. Mereka menyumbangkan sepertiga dari batas maksimum asupan gula harian. Belum lagi jika di tambah dengan cookies, kue kering, es krim, permen yang biasa banyak di konsumsi sebagai cemilan sehari-hari.

Para ahli telah banyak mengungkapkan bahaya dari mengkonsumsi makanan dengan asupan gula yang tinggi dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko penyakit serius, seperti diabetes, jantung, serta kanker payudara. Ketika kita mengkonsumsi gula, tubuh kita akan menggunakannya sebagai sumber energi.

Pertanyaannya, apakah kita bisa untuk tidak mengkonsumsi gula? Para pakar kesehatan mengatakan harus, tetapi sangat sulit untuk di lakukan. Menurut para ahli mengapa manusia sangat sulit untuk meninggalkan gula karena gula adalah salah satu dari beberapa makanan yang mengaktifkan sistem penghargaan otak dan merupakan salah satu alasan kita ketagihan dan merasa begitu sulit untuk tidak mengkonsumsinya.

Tapi Anda tidak perlu khawatir, karena dalam artikel ini saya akan membagikan tips rencana detoks gula dalam 3 hari yang akan membantu Anda membersihkan tubuh Anda dari gula berlebih. Pola diet ini sangat sederhana, Anda hanya perlu mengikuti petunjuk di bawah ini maka Anda mampu membuang gula berlebih dalam tubuh Anda serta menurunkan berat badan berlebih Anda dalam tiga hari. Berikut adalah yang harus Anda lakukan:

1. Hari pertama
*Sarapan, 1 cangkir oatmeal dengan biji, almond atau berry atau orak-arik telur (3 telur)
*Cemilan, 1 cangkir kenari
*Makan siang, dada ayam rebus dan satu porsi sayur labu, almond atau kacang yang ringan untuk dimasak
*Makan malam, jamur dan ikan panggang atau salmon dengan brokoli dan jamur

2. Hari kedua
*Sarapan, 1 cangkir oatmeal dengan biji, almond atau berry atau orak-arik telur (3 telur)
*Cemilan, 1 cangkir hazelnut
*Makan siang, Zucchini dengan saus lada dan lemon
*Makan malam, kacang-kacangan, sayuran dimasak atau dipanggang  dan roti panggang

3. Hari ketiga
*sarapan, 1 cangkir oatmeal dengan biji, almond atau berry atau orak-arik telur (3 telur)
*Cemilan, 1 cangkir hazelnut
*Makan siang, Roasted dada ayam dengan saus lemon atau ayam panggang dalam oven dengan zaitun hitam, thyme dan bawang
*Makan malam, sup dengan bawang atau pasta dengan kemangi, jamur dan saus tomat (Anda juga dapat menambahkan daging).

Saat Anda menjalani diet gula selama tiga hari, masih di perbolehkan jika ingin mengkonsumsi the atau secangkir kopi sehari tetapi harus tanpa gula. Dan perbanyak air putih. Semoga artikel ini bermanfaat dan silahkan Anda bagi artikel ini dengan orang-orang terdekat Anda.

Sumber: Myhealthytraining.
0

Kamis, 16 Februari 2017

Pudarkan Selulit Dengan Bahan Alami Dalam 30 Menit

Hilangkan selulit dengan bahan alami.
Selulit adalah salah satu masalah kulit yang sulit untuk di hilangkan yang hampir di alami oleh setiap wanita di seluruh dunia. Pijat, olahraga, nutrisi, penggunaan produk kosmetik dalah beberapa upaya yang Anda butuhkan jika Anda ingin menyingkirkan selulit dari tubuh Anda.

Tetapi dalam artikel ini saya akan memberikan Anda solusi mudah dan cepat untuk dapat menyingkirkan selulit dari tubuh Anda dan yang paling penting adalah dengan bahan alami. Ada dua resep alami yang dapat Anda buat sendiri di rumah. Ramuan alami ini tidak hanya membantu Anda menyingkirkan selulit dari tubuh Anda tetapi juga akan mengencangkan kulit Anda.

Berikut adalah bahan-bahan yang dibutuhkan untuk menghilangkan selulit yang dapat Anda buat sendiri di rumah.

1. Kopi dan minyak kelapa
Kopi adalah salah satu senyawa alami yang paling sering digunakan untuk mengobati selulit. Kopi tidak hanya mampu menghapus sel-sel kulit mati, tetapi juga memiliki firming dan sifat meremajakan dan membantu meningkatkan metabolisme lemak. Bahan yang dibutuhkan untuk membuat ramuan ini adalah:

1/4 cangkir bubuk kopi
3 sendok makan gula kristal
2-3 semdok makan minyak kelapa

Cara membuat dan pemakaian,
Campur semua bahan hingga rata, terapkan pada kulit yang terdapat selulit dengan gerakan memutar. Lalu tutup kulit Anda dengan bungkus plastik dan diamkan kurang lebih setengah jam. Lalu bilass dengan air bersih setelahnya lalu gunakan lotiion pelembab setelahnya.

2. Kopi dan minyak zaitun atau minyak esensial
Minyak esensial terbaik untuk mengurangi selulit adalah jeruk. Campur beberapa tetes minyak pilihan Anda boleh minyak zaitun ataupun minya esensial dengan bubuk kopi. Aduk rata hingga Anda mendapatkan bentuk krim kental.

Oleskan krim pada kulit dan pijat selama beberapa detik. Kemudian bungkus kulit Anda dengan plastik wrap dan biarkan bahan-bahan alami tadi bekerja selama setengah jam. Setelah itu bilas dengan air bersih lalu oleskan lotion pelembab setelahnya. Anda tidak hanya mendapatkan kulit mulus, bersih, indah tetapi juga kencang dan kenyal.

Sumber: Healthynaturalcures.
0

Senin, 13 Februari 2017

Campur 3 Bahan Ini, Lemak Membandel Lenyap Dalam Seminggu


Gambar lemak perut hilang dengan bahan alami.
Hampir seluruh wanita di seluruh dunia sangat membenci lemak berlebih pada tubuhnya. Segala macam diet telah di lakukan, olahraga rutin juga sudah di lakukan namun kebanyakan nihil hasil. Hanya sedikit dari sekian banyak wanita yang berhasil dengan diet ketat mereka.

Salah satu cara yang sekarang banyak di lakukan adalah operasi sedot lemak, namun tidak semua wanita dapat melakukan hal itu karena memerlukan biaya selangit mahalnya. Hanya wanita berkantong tebal yang dapat melakukan operasi kecantikan ini untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal secara instan.

Namun jangan kecewa dulu, dalam artikel ini saya akan membagikan  kepada Anda cara untuk menghilangkan lemak membandel pada tubuh Anda dengan bahan alami dan harga terjangkau. Bahkan dokter juga terkejut dengan hasil dari ramuan alami ini, yang sekarang banyak direkomendasikan kepada pasien mereka.

Resep ramuan ini terdiri dari bahan-bahan yang benar-benar alami, selain mampu membakar lemak membandel dalam tubuh dan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh Anda, juga mampu mengobati dan mencegah berbagai macam penyakit dan kondisi.

Kombinasi bahan-bahan alami berikut berdampak besar terhadap lemak dan akan membantu Anda langsing dalam waktu singkat. Berikut adalah cara untuk membuat minuman ajaib ini:

Bahan-bahan di butuhkan:
Baking soda
3 buah lemon segar
2 tandan peterseli
2 ltr air

Persiapan:
Bersihkan lemon dengan baking soda, kemudian potong lemon dan peterseli sampai halus. Rebus 2 ltr air dalam panci sampai mendidih, setelah mendidih matikan kompor biarkan beberapa saat sampai panas didih mereda, kemudian masukkan lemon dan peterseli yang sudah di cacah halus tadi lalu tutup lagi panci tadi dan masukkan ke dalam lemari es semalaman.

Pindahkan ramuan tadi dari panci ke dalam wadah botol di pagi harinya. Minum 100gr minuman ini setiap pagi, dan Anda akan melihat hasilnya segera. Semoga artikel ini banyak membantu Anda.

Sumber: Weeklyhealthylife.
0

Minggu, 12 Februari 2017

Cara Mewarnai Rambut Dengan Bahan Alami

Cara mewarnai rambut dengan bahan alami.
Berapa lama waktu yang Anda butuhkan untuk pergi ke salon untuk mendapatkan rambut yang berkilau? Berapa banyak uang yang harus Anda keluarkan setiap bulannya agar tetap dapat menjaga bentuk rambut indah Anda?

Tidak bisa di pungkiri memiliki rambut panjang yang sehat dan berkilau adalah idaman hampir seluruh wanita di dunia ini. Namun jika Anda ingin rambut Anda menjadi berkilau, ada campuran alami sederhana yang dapat membantu.

Yang Anda butuhkan hanya telur, minyak zaitun dan madu. Campurkan satu buah telur dan satu sendok makan minyak zaitun dan madu menjadi satu. Sebelumnya basahkan rambut Anda terlebih dahulu, lalu terapkan masker alami ini pada rambut Anda sembari Anda memijat ke kulit kepala Anda. Selanjutnya tutupp rambut Anda dengan shower cap dan biarkan masker bekerja sekitar 20-30 menit. Setelah selesai, Anda dapat membilas rambut Anda dengan air hangat dan shampo ringan dan rambut Anda akan terlihat lebih bersinar dari sebelumnya.

 Sedangkan jika Anda bosan dengan warna rambut Anda atau rambut Anda terlihat kusam dengan warna rambut yang sekarang, ada cara alami untuk dapat mewarnai rambut Anda. Wanita biasanya lebih suka menggunakan pewarna rambut komersial untuk mewarnai rambut mereka atau pergi ke salon yang lebih praktis hanya saja membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Lalu bagaimana jika Anda sama seperti saya yang hanya memiliki pendapatan pas-pasan tapi tetap ingin bergaya. Berikut solusinya untuk Anda.

Sebenarnya produk pewarna komerssial sangat tidak aman bagi kesehatan Anda karena bahan kimia yang di gunakan mengandung zat yang berbahaya. Anda hanya membutuhkan madu dan kayu manis untuk membuat pewarna rambut alami di rumah.

Campurkan 4 sendok kayu makan bubuk kayu manis dan 3 sendok makan madu aduk sampai rata, lalu oleskan pewarna pada rambut (rambut harus dalam keadaan basah) lalu sisir rambut dengan baik sampai pewarna merata ke seluruh rambut. Bungkus rambut Anda dengan plastik atau shower cap yang terbuat dari plastik juga bisa, setelah itu diamkan selama beberapa jam. Setelah itu bilas rambut Anda seperti biasa dan rambut Anda sudah terlihat berbeda dari sebelumnya. Rambut Anda akan terlihat lebih terang. Semakin lama Anda mendiamkan pewarna rambut alami ini bekerja di kepala Anda, akan makin terllihat jelas hasilnya.

Semoga artikel ini bermanfaat dan selamat mencoba.

Sumber: Weeklyhealtylife.
0

Kamis, 09 Februari 2017

Minum Ini Sebelum Tidur, Perut Buncit Hilang Dalam Semalam


Perut buncit hilang dalam semalam.
Kembung adalah masalah pencernaan yang mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia, biasanya kembung melanda setelah selesai menyantap makanan berat. Hal ini memang bukan masalah yang serius, meskipun begitu pembengkakan di perut tetap harus diselesaikan karena tidak ada yang menginginkan perutnya mereka menjadi seukuran bola.

Meskipun ada banyak obat instan yang dapat di konsumsi untuk mengobati masalah kembung, namun lebih baik diatasi dengan obat alami sederhana yang tidak hanya menyembuhkan perut kembung tetapi juga membantu Anda menurunkan berat badan.

Minuman ini akan meningkatkan kinerja pencernaan Anda dan menghilangkan sisa makanan, timbunan lemak dan gas dari usus Anda, dan secara efektif mengurangi kembung. Berikut adalah cara untuk membuat obat alami sederhana ini.

Bahan yang dibutuhkan:
1 sendok teh jahe parut
2 sendok teh almond yang sudah di haluskan
1/2 pisang
1/2 cangkir susu almond
1/2 sendok teh bubuk kayu manis

Cara membuat,
Campur semua bahan dengan blender, kemudian konsumsi 30 menit setelah makan malam lalu pergi tidur. Kembung akan hilang di pagi hari.

Bahan-bahan alami dalam minuman ini secara khusus memiliki manfaat yang sangat baik untuk pencernaan Anda. Pisang memiliki  pektin, serat yang dapat membuat Anda merasa kenyang lebih lama, itu mengapa pisang sering direkomendasikan sebagai obat penurunan berat badan oleh para ahli.

Jahe juga dapat meningkatkan fungsi pencernaan Anda, mengatur hormon Anda, meningkatkan energi dalam tubuh Anda dan mencegah Anda dari makan berlebihan.

Susu almond mengandung nutrisi penting yang sama seperti yang ditemukan dalam susu rendah lemak, tetapi memiliki manfaat yang lebih bagi kesehatan. Silahkan mencoba resep ini sendiri di rumah dan Anda akan kagum dengan hasilnya.

Sumber: Weeklyhealthylife.
0

Minggu, 05 Februari 2017

Ini Yang Terjadi Pada Wajah Wanita Ini Setelah Membasuhnya Dengan Campuran Ini

Wajah wanita setelah mencoba masker beras.
Beras memiliki banyak manfaat untuk kesehatan Anda. Selain itu, Anda dapat menggunakan beras untuk perawatan kulit. Asam Linoleat dari beras merupakan antioksidan alami yang mampu merangsang produksi kolagen di kulit secara alami.

Beras juga mengandung zat yang disebut aqualene, yang melindungi kulit Anda dari sinar matahari. Cobalah perawatan yang akan saya bagikan dalam artikel ini di rumah dan lihat apa yang akan terjadi pada kulit Anda.

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat campuran menakjubkan ini adalah sebagai berikut:

1. 1 sendok makan susu
2. 1 sendok makan madu
3. 4 sendok makan beras

Persiapan:

Langkah pertama untuk mempersiapkan campuran ini, Anda harus menempatkan beras dalam air dingin dan kemudian memasaknya di atas api sedang. Begitu nasi dimasak, dan jika sudah agak menjadi bubur,   pisahkan nasi dan air. Jadi nasi di mangkuk satu, air beras di mangkuk lainnya. Campur nasi setengah matang tadi dengan susu dan madu lalu campur sampai menjadi pasta dari bahan-bahan tersebut.

Selanjutnya, terapkan masker campuran bahan-bahan alami tadi pada wajah Anda dan biarkan selama sekitar 10 sampai 15 menit. Kemudian, jika sudah 15 menit bilas wajah Anda dengan air beras yang sudaah Anda pisahkan di mangkuk lainnya tadi. Baru setelah itu bilas wajah Anda dengan air biasa , tanpa perlu menggunakan sabun atau krim lainnya dan bahan kimia.

Ulangi langkah ini 2 kali seminggu selama sekitar 4 sampai 5 minggu. Anda akan mendapatkan hasil yang diinginkan, dan akan mendapatkan wajah Anda akan terlebih sehat dan tentunya lebih cantik alami.

Sumber: Yourstylishlife.
0

Senin, 05 Desember 2016

Masker Alami Ini Cerahkan Kulit Dalam 15 Menit


Cerahkan kulit dalam 15 menit dengan masker alami.
Pepatah mengatakan bahwa cantik dari dalam lebih penting daripada cantik di luar saja. Tetapi berapa banyak pria yang mengaplikasikan pepatah tersebut di dalam hidup mereka jika berbicara tentang wanita saat ini.

Hampir kebanyakan pria di jaman sekarang, mereka lebih tertarik kepada wanita yang memiliki fisik yang menarik, wajah cantik, tubuh indah ideal, rambut panjang terawat dan kulit putih mulus. Hal itu yang menyebabkan kecantikan fisik adalah segala-galanya bagi wanita kebanyakan saat ini. Mereka berlomba-lomba untuk memperindah diri mereka di salon atau dengan menemui dokter kecantikan yang memerlukan biaya yang tidak sedikit.

Sudah bukan rahasia lagi bahwa memiliki kulit yang indah dan bercahaya adalah dambaan seluruh wanita di seluruh dunia. Kadang hal itu hanya menjadi sebuah mimpi bagi kebanyakan wanita karena biaya yang di butuhkan tidak terjangkau. Tapi jangan khawatir, karena saya akan memberikan tips kepada Anda, wanita-wanita yang menginginkan mendapati kulit cantik, bersih, indah bercahaya hanya dengan bahan alami. Jadi, jangan terburu-buru untuk membeli kream pemutih di pasaran yang dapat merusak keindahan alami kulit Anda.

Daripada Anda memakai kream yang berbahaya bagi kesehatan alami kulit Anda, lebih baik menggunakan masker buatan sendiri dengan bahan-bahan alami. Untuk membuat masker ini, anda hanya membutuhkan 3 bahan sederhana yang dapat Anda temui di pasar-pasar tradisional. Masker ini juga sangat aman untuk di gunakan di semua areal kulit termasuk kaki dan tangan. Dengan penggunaan yang rutin, akan mampu membuat kulit Anda halus bercahaya bagaikan porselen.

Bahan yang dibutuhkan:
1.Satu sendok makan madu
2.Satu sendok makan yogurt
3.Satu sendok makan perasan air lemon

Cara membuat:
Campur semua bahan-bahan tadi menjadi satu sampai Anda mendapatkan campuran halus kental. Oleskan masker pada kulit Anda yang kusam dan bernoda. Diamkan selama 15 menit, kemudian kupas lapisan.

Saya sarankan Anda untuk menggunakan masker ini pada malam hari, karena setelah Anda mengelupas masker yang mengering tadi, Anda akan mendapati kulit Anda sedikit kemerahan.

Jangan gunakan masker ini lebih dari 2 kali seminggu. Sangat tidak di anjurkan menggunakannya secara berlebihan.

Sumber: Healthynaturalcures.
0

Sabtu, 03 Desember 2016

Ini Masker Rahasia Kecantikan Wanita Turki


Masker Turki.
Masker wajah alami buatan sendiri ini sangat populer di Turki. Telah digunakan sejak lama dan sudah turun-temurun. Bahan-bahan yang dibutuhkan pun sangat terjangkau dan Anda dapat menemukannya dengan mudah di supermarket terdekat atau bahkan pasar tradisional sekalipun. Manfaat yang terlihat setelah penggunaan ketiga atau keempat akan sangat menakjubkan, memiliki kecantikan kulit wajah bagaikan wanita Turki bukan lagi impian.

Namun, pada beberapa kasus ada bahan-bahan yang dapat menyebabkan reaksi alergi, sehingga orang-orang dengan kulit sensitif harus menghindarinya. Bahan-bahan yang kurang bersahabat untuk kulit sensitif adalah madu dan kayu manis. Ada beberapa orang dengan kulit sensitif kurang tahan dengan campuran 2 bahan alami tadi.

Tapi jangan khawatir karena jika Anda memiliki kulit yang sensitif Anda dapat mengganti kedua bahan tadi dengan kuning telur.

Bahan-bahan yang di butuhkan:
3 sendok teh natrium bikarbonat
1 sendok teh madu organik
1 sendok teh vitamin E cair
1/4 sendok teh kayu manis
4 sendok teh susu atau krim asam

Cara membuat:
Campur semua bahan tadi sampai campuran mengental. Jika campuran tersebut kurang kental maka Anda dapat menambahkan natrium bikarbonat untuk membuatnya mengental.

Cara pakai:
Bersihkan wajah dan leher Anda dengan air terlebih dahulu, lalu keringkan wajah dan leher Anda dengan handuk. Oleskan masker yang kental tadi ke wajah dan leher Anda hingga merata. Lalu diamkan selama 15 menit dan kemudian bersihkan masker tadi dengan kapas yang di basahkan dengan air hangat.

Kulit Anda akan terasa jauh lebih kuat, lebih segar dan pori-pori wajah akan berkurang. Untuk hasil yang optimal, gunakan masker ini dua kali per minggu, kulit Anda akan terlihat cantik seperti wanita Turki.

Sumber: Beyondlifestyleworld.
0

Sabtu, 19 November 2016

Sudah Diet Tapi Tidak Kurus, Mungkin Ini Penyebabnya


Jus lemon.
Kita sudah banyak mendengar dan membaca tips cara menurunkan berat badan secara alami, tapi tidak semua mendapatkan hasil yang di inginkan sehingga kebanyakan dari mereka tidak melanjutkan diet mereka dan menyerah dengan dietnya.

Sehingga tidak jarang demi untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dalam waktu singkat banyak orang yang rela menggunakan obat pelangsing tanpa menghiraukan kesehatan mereka. Namun, hal itupun tidak membuahkan hasil pada beberapa orang, sehingga membuat kita kehilangan kepercayaan pada solusi penurunan berat badan tersebut.

Salah satu tips yang paling banyak kita baca baik di internet, di majalah atau di koran, obat paling alami untuk menurunkan berat badan secara cepat dan mudah adalah air lemon di campur dengan madu. Jika Anda telah mencoba obat diet alami ini untuk menurunkan berat badan tetapi hal itu tidak bekerja dengan baik pada Anda, maka Anda mungkin tidak melakukannya dengan cara yang benar.

Kenyatannya adalah bahwa sebagian besar dari kita tidak menyadari bahwa penurunan berat badan bukanlah perkara yang mudah, selain mengikuti solusi alami tertentu juga penting untuk berolahraga secara teratur serta menjaga pola makan Anda. Jika Anda mengkombinasi semua dengan baik maka hasil tubuh ideal bukan lagi sebuah mimpi.

Jika Anda ingin air lemon dan madu berfungsi pada diet Anda, maka baca terus artikel ini.

Cara membuat ramuan air lemon dan madu:
-Peras lemon sampai mendapatkan air sekitar 3 sendok makan dan 1 sendok makan madu.
-Tambahkan bahan-bahan tadi ke dalam segelas air hangat, lalu aduk rata.
-Konsumsi setiap pagi saat perut Anda masih dalam keadaan kosong

Cara bagaimana ramuan ini bisa berhasil untuk diet kita.
Kombinasi air lemon dan madu telah digunakan sejak zaman dahulu sebagai obat alami paling efektif untuk menurunkan berat badan. Namun harus di ingat, Anda harus mengkombinasikan ramuan ini dengan olahraga rutin, jaga pola makan dan hindari junk food sama sekali, terbukti dapat menurunkan berat badan bahkan mampu untuk membantu mempertahankan bentuk tubuh ideal Anda, dan hal ini sudah di buktikan bekerja untuk banyak orang di seluruh dunia.

Madu kaya akan kandungan antioksidan, itu meningkatkan tingkat metabolisme tubuh bila dikonsumsi secara teratur. Ketika tingkat metabolisme Anda tinggi, kapasitas tubuh Anda untuk membakar sel-sel lemak lebih banyak dan meningkat, sehingga membantu menurunkan berat badan.
 
Dikombinasikan dengan air lemon yang bersifat asam alami yang memiliki kemampuan untuk melarutkan sel-sel lemak dalam tubuh dan juga memberikan efek detoksifikasi serta membantu menurunkan berat badan.

Sumber: Boldsky.
0

Selasa, 15 November 2016

Ini Alasan Mengapa Wanita Cantik Kekasihnya Jelek

Gambar ilustrasi wanita cantik dengan kekasihnya yang culun.
Banyak dari kita pasti bertanya-tanya, mengapa kebanyakan wanita cantik memiliki pasangan hidup yang biasa saja, tidak tampan dan penampilannya pun bisa di bilang standart. Kita pasti sering melihat jika sedang jalan ke sebuah mall atau menghadiri sebuah pernikahan melihat wanita-wanita cantik berpasangan dengan pria yang tidak tampan atau biasa saja atau bahkan culun.

Sebagian besar dari kita pasti sering bertanya-tanya dalam hati jika berpapasan atau melihat pasangan yang seperti itu, "kenapa wanita itu mau yah sama pria itu, pasti karena uangnya", "pasti kena karma", "mungkin capek di sakitii terus sama pria yang tampan".

Begitupun dengan saya, maka dari itu dalam artikel ini saya akan mencoba mencari tahu, kenapa wanita cantik cenderung memilih pria yang biasa saja sebagai pasangan hidup. Jika Anda bertanya-tanya mengapa, baca terus artikel ini untuk mendapatkan jawaban.

Sebuah penelitian terbaru menyimpulkan bahwa perempuan tidak terlalu peduli dengan penampilan seorang pria. Bagi wanita, mereka lebih banyak peduli pada aspek penting lainnya dalam diri seorang pria ketimbang penampilan.

Tapi sebaliknya dengan pria, bagi mereka fisik dari seorang wanita menjadi aspek paling penting. Hal itu terbukti dengan banyak survei yang menunjukkan bahwa laki-laki mau mengeluarkan uang banyak demi untuk menonton situs dewasa.

Hasil dari survei menyebutkan bahwa sebagian besar wanita mengaku lebih tertarik pada pria yang berkarakter kuat ketimbang penampilan fisik. Lalu, apakah wanita tidak suka dengan pria berbahu lebar dan berparas tampan?. Ya, mereka suka, hanya saja jika pria tersebut juga memiliki kepribadian baik dan karakter yang kuat.  Wanita cantik cenderung lebih menyukai pria yang pintar, cerdas dan memiliki sesuatu yang lain dalam dirinya ketimbang penampilan.

Jadi bagi kalian pria-pria jomblo di luar sana, jika kalian masuk ke dalam kategori pria yang kurang tampan, tidak perlu berkecil hati karena kalian masih punya harapan untuk bisa mendapatkan wanita cantik sebagai pasangan hidup. Jika seorang pria cerdas, memiliki kepribadian yang baik, kepercayaan diri yang kuat, serta berkarakter, maka ia pasti bisa memiliki wanita cantik bahkan jika ia tidak tampan sekalipun.

Sumber: Boldsky.
0

Sabtu, 24 September 2016

Konsumsi 5 Bahan Ini Langsing Alami Dalam Seminggu


Gambar ilustrasi lemak perut dan paha berkurang.
Lemak dalam tubuh yang tidak digunakan sebagai energi akan disimpan sebagai cadangan lemak dalam tubuh. Daerah penting pada tubuh yang sering di timbun lemak adalah perut, paha dan lengan. Meskipun di pasaran sudah banyak suplemen penurun berat badan dan produk lainnya yang menjanjikan keajaibanpada tubuh Anda  hanya dalam hitungan minggu, itu hanya akan memberikan efek jangka pendek belum lagi resiko yang mengancam di kemudian harinya.

Tapi jika Anda ingin menjaga berat badan dalam jangka panjang, bahan-bahan alami sederhana berikut dapat membuat perubahan yang menakjubkan pada tubuh Anda.

Dalam artikel ini saya akan memberikan solusi untuk Anda yang tidak memiliki banyak waktu untuk berolahraga atau pergi ke gym untuk tetap bisa menurunkan berat badan dalam waktu yang singkat. Selain itu juga mampu untuk membantu Anda menjaga berat badan tubuh Anda tetap ideal.

Anda hanya cukup memasukkan bahan-bahan alami sederhana berikut dalam menu diet harian Anda untuk mendapatkan bentuk tubuh yang ideal dalam jangka waktu yang lama dan yang paling menyenangkan adalah Anda tidak perlu pergi ke gym.

1. Banyak minum air lemon
Rasa asam lemon mungkin bukan favorite semua orang, tapi itu adalah pembakar lemak yang menakjubkan. Cukup campurkan beberapa perasan air lemon atau jeruk nipis ke dalam secangkir air hangat tanpa menambahkan pemanis apapun untuk merangsang proses pembakaran lemak dalam tubuh dan membantu pencernaan Anda. Semua jenis buah jeruk, terutama lemon dan limau, yang memiliki kandungan senyawa polifenol yang di sebut flavonoid, yang sangat efektif untuk metabolisme lipid. Air lemon juga sangat bermanfaat untuk pengobatan antara lain, dislipidemia, obesitas, dan aterosklerosis.

2. Ganti daging dengan kedelai
Menurut FDA, mengganti protein hewani dengan 25 gram protein kedelai dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Mengganti daging dengan tempe dan tahu atau miso bisa menjadi alternatif yang bagus untuk diet Anda. Juga Anda dapat menyertakan konsumsi susu kedelai, keju kedelai atau yogurt ke dalam menu diet harian Anda.

3. Makanan pedas
Makanan panas dan pedas seperti cabai dan paprika merah jauh lebih baik untuk menu makanan Anda. Karena capsinoids di paprika merah mampu meningkatkan metabolisme lemak yang berarti mereka mampu merangsang pembakaran lemak perut berlebih.

4. Kapulaga
Kapulaga adalah penguat metabolisme yang menakjubkan. Rempah-rempah ini juga mampu mengurangi kadar kolesterol dan merangsang proses pembakaran lemak dalam tubuh. Sebuah studi menemukan dengan hanya mengkonsumsi 3gram bubuk kapulaga sehari-hari dapat meningkatkan lipid dalam tubuh.

5. Daun Kari dan biji fenugreek
Daun kari atau daun temurui sangat membantu dalam mengurangi kadar kolesterol darah, sedangkan biji fenugreek mencegah penumpukan lemak di hati. Anda dapat menabahkan daun kari untuk smoothi hijau Anda atau menambahkan rempah-rempah biji fenugreek ke dalam makanan Anda. Untuk mendapatkan biji fenugreek terbaik adalah dengan cara merendam dalam air hangat selama semalaman kemudian dimakan polos pada pagi harinya. Konsumsi biji fenugreek satu sendok sehari cukup untuk memenuhi semua kebutuhan diet Anda. Anda juga dapat mengkonsumsinya dalam bentuk bubuk dan diaduk ke dalam air hangat lalu minum.

Sumber: HelathyFoodTeam.
0

Kamis, 22 September 2016

Campur 2 Bahan Ini, Atasi Semua Masalah Pada Wajah

Wajah bersih dengan campuran baking soda dan minyak kelapa.
Kulit kita terkena banyak faktor dari luar yang dapat mempengaruhi penampilan kita setiap harinya. Dalam rangka untuk menjaga kesehatan kulit Anda, Anda perlu sering mencuci wajah Anda tetapi jika hanya sering mencucinya dengan air saja tidak akan membantu. Menggunakan produk kosmetik komersil memiliki efek yang buruk pada kulit kita karena mengandung bahan kimia dalam tingkat yang cukup tinggi. Untungnya, artikel ini dapat memberikan solusi yang kuno dan aman untuk di gunakan yang akan membantu membersihkan kulit Anda dan membuatnya terlihat lebih muda dari sebelumnya.

Campuran menakjubkan ini dapat mengobati berbagai jenis masalah pada kulit wajah Anda seperti jerawat, menghapus bekas luka pada kulit serta bintik-bintik pada wajah karena faktor usia. Bahan utamanya adalah baking soda, kandungna exfoliator yang kuat mampu membantu memutihkan kulit Anda serta membantu mengatur kadar PH kulit wajah Anda.

Bahan pendampingnya untuk campuran adalah minyak kelapa, yang mampu membantu memelihara kulit Anda dan menghilangkan bakteri yang menyebabkan jerawat. Obat ramuan ini juga dapat digunakan sebagai obat kumur dan akan membunuh semua bakteri dalam rongga mulut Anda dan mencegah masalah seperti bau mulut.

Campuran beberapa baking soda dan minya kelapa berbeda untuk setiap orangnya, jumlah takarannya tergantung darijenis kulit Anda.

Jika kulit berminyak, gunakan satu sendok makan untuk setiap bahannya.

Jika kulit wajah Anda normal atau kering, gunakan satu sendok makan minyak kelapa dan setengah sendok teh baking soda.

Cara pemakaiannya mudah, cukup oleskan campuran baking soda dan minyak kelapa tadi ke wajah Anda seminggu sekali, atau dua kali seminggu untuk kulit berminyak. Dengan penggunaan yang rutin akan membuat kulit Anda terlihat lebih baik dari sebelumnya.

Sumber:Healthy life vision

0

Minggu, 18 September 2016

Hanya Dengan Daun Jambu Biji, Rambut Tumbuh Menggila


Rebusan air daun jambu biji.
Rambut rontok adalah suatu kondisi kesehatan yang tidak hanya dapat mempengaruhi kulit kepala Anda, tetapi juga seluruh tubuh Anda. Siapapun bisa mengalami kerontokan rambut baik itu perempuan ataupun laki-laki, bahkan anak-anak sekalipun. Ada banyak alasan yang menyebabkan kerontokan rambut ini terjadi, seperti diet yang tidak sehat, kurangnya asupan mineral pada tubuh, beberapa obat yang di konsumsi, stres, sakit atau karena genetika. Menurut penelitian terbaru, hampir 1/3 dari populasi dunia mengalami masalah kerontokan rambut.

Tapi, Anda tidak perlu khawatir karena saya memiliki solusi alami yang dapat sangat efektif untuk rambut rontok. Hanya dengan jambu biji.

Banyak ahli dari seluruh dunia mengungkapkan bahwa dengan menggunakan jambu biji secara teratur, Anda bisa menumbuhkan kembali rambut Anda dalam waktu yang singkat karena kandungan vitamin B yang terdapat di dalamnya, merupakan vitamin yang paling penting untuk rambut sehat.

Lalu bagaimana cara menggunakan daun jambu biji ini?

Ambil segenggam daun biji dan didihkan selama 20 menit dalam satu liter air. Kemudian, biarkan campuran tadi dingin.

Oleskan campuran tersebut pada kulit kepala dan akar rambut Anda seperti tonik setelah Anda mencuci rambut Anda. Atau gunakan campuran tadi untuk memijat kulit kepala Anda.

Pastikan bahwa Anda mendiamkan campuran tadi di kepala Anda selama beberapa jam lalu bilas rambut Anda. Air daun jambu biji ini bahkan lebih efektif jika Anda gunakan sepanjang Anda tidur di malam hari. Anda bisa menggunakan topi mandi saat Anda tidur untuk membuat ramuannya bekerja lebih baik dan membilasnya di pagi hari.

Cara tradisional yang menakjubkan ini akan membantu rambut Anda tumbuh menggila dan juga memperkuat akar rambut Anda. Anda akan di buat kagum sendiri.

Sumber: gohealthybehappy.com
0

Sabtu, 17 September 2016

7 Tanda Sahabat Anda Cemburu Pada Kehidupan Cinta Anda

Gambar sahabat cemburu pada kehidupan cinta kita.
Cemburu adalah bagian dari setiap hubungan. Baik itu hubungan dengan pasangan atau dengan teman-teman baik Anda. Dan setiap orang pasti mendambakan jika kisah cintanya mendapatkan dukungan dari semua orang terdekat.  Tapi, bagaimana jika teman baik Anda cemburu dengan kehidupan cinta Anda?

Jika ada di antara Anda yang mungkin sedang merasakan hal yang sama, maka Anda wajib membaca artikel ini. Ada beberapa tanda-tanda yang dapat Anda lihat pada artikel ini untuk membuktikan apakah rasa yang Anda rasakan bahwa sepertinya sahabat Anda cemburu dengan kehidupan cinta Anda itu benar adanya.

Berikut adalah tanda-tanda sahabat Anda cemburu dengan kehidupan cinta Anda.

1. Dari sisi dukungan
Teman-teman terbaik biasanya akan mendukung Anda dalam segala hal yang Anda lakukan. Apakah teman Anda merupakan dukungan terbaik dalam hubungan percintaan Anda? Jika dia juga merasa senang atas hubungan Anda dengan pasangan Anda, maka dia pasti mendukung Anda. Tapi, jika teman Anda selalu menjiplak apa yang Anda lakukan dengan pasangan Anda, maka artinya dia cemburu karena Anda dapat menemukan cinta baru yang lebih baik darinya.

2. Perhatikan bahasa tubuhnya
Bahasa tubuh akan membuat Anda tahu tentang pikiran sahabat Anda. Coba Anda mulai bercerita tentang saat-saat Anda menghabiskan waktu dengan pacar Anda. Jika dia tersenyum sinis, kemudia tidak setuju dengan hubungan Anda dengan pasangan, mungkin itu karena sahabat Anda juga menyukai pacar Anda. Waspadalah.

3. Dia merasa terganggu
Jika teman Anda cemburu dengan kisah cinta Anda maka secara alami dia akan menghindari topik tentang kehidupan cinta Anda. Dia akan merasa terganggu atau lebih tepatnya kesal jika Anda mulai berbicara tentang kehidupan cinta Anda.

4. Menceritakan masa lalu Anda
Salah satu tanda yang paling jelas jika teman Anda cemburu dengan kehidupan cinta Anda adalah dia berbicara tentang mantan Anda di depan pasangan Anda saat ini. Teman Anda pasti memiliki emosi cemburu di dalam pikirannya. Karena kalau bukan karena cemburu dia tidak akan melakukan hal sedemikian rupa.

5. Ketidakpedulian
Teman yang baik pasti ingin selalu tahu mengenai hubungan cinta Anda. Tapi, jika teman Anda tidak tertarik pada bahasan kisah cinta Anda, maka kemungkinan dia terlalu cemburu dengan kehidupan cinta Anda. Dia akan mengabaikan Anda saat Anda sedang berbicara mengenai kisah cinta Anda atau dia tidak peduli pada kebahagiaan Anda, maka artinya dia cemburu.

6. Menggoda kekasih Anda
Apa ppun mungkin dalam kecemburuan. Termasuk jika teman baik Anda mencoba menggoda pacar Anda, maka ada sesuatu yang sangat mencurigakan. Dia ingin mendapatkan perhatian yang sama dari kekasih Anda karena dia cemburu. Tidak ada teman yang baik yang akan pernah main mata dengan kekasih sahabatnya.

7. Komentar negatif
Jika sahabat Anda cemburu dengan kisah cinta Anda maka dia akan mencoba cara terbaik untuk menurunkan citra kekasih Anda. Seperti berkomentar buruk tentang kekasih Anda, "Dia bukan pria yang tepat untuk Anda" atau "cari saja lelaki lain yang lebih baik dari dia" sebenarnya komentar itu bukti kecemburuannya kepada Anda karena kehidupan cinta Anda terlalu sempurna di matanya.

Jadi, kesimpulannya adalah jika sahabat Anda benar-benar senang akan kebahagiaan Anda, maka ia akan menunjukkan kebahagiaan dan kegembiaraan di wajahnya. Dia juga akan memberikan tips agar Anda dapat menajalani hubungan percintaan yang sehat dengan kekasih Anda. Jika sahabat Anda jauh dari semua hal itu, maka dia pasti cemburu dengan hubungan cinta Anda.


Sumber: Mag For Women.
0

Kamis, 15 September 2016

Cara Hilangkan Lemak Berlebih Di Lengan Dalam Sebulan

Lemak berlebih di bawah lengan.
Memiliki daging bergelembir akibat lemak berlebih di bawah lengan Anda memang sangat menjengkelkan dan bahkan dapat membuat Anda malu dan Anda hanya ingin menyingkirkannya sesegera mungkin. Hal itu selalu membuat Anda memiliki alasan untuk tidak dapat mengenakan baju atasan tanpa lengan favorit Anda, karena saat Anda mengenakan tang top maka lemak akan bergelantungan di bawah lengan Anda, sangat memaluka bukan.

Anda sudah mencoba cara terbaik untuk menyingkirkan hal itu tapi semua sia-sia. Jadi jika Anda sedang mencari solusi terbaik untuk kondisi ini maka ubahlah kebiasaan makanan Anda, karena hal itu sangat membantu Anda untuk menyingkirkan semua lemak itu hanya dalam sebulan.

Hal yang pertama yang akan kita pikirkan untuk menyingkirkan kelebihan lemak pada areal ketiak dan bawah lengan pasti adalah olahraga. Tapi banyak orang yang gagal memahami bahwa menjaga makanan yang kita makan juga sama pentingnya. Latihan saja sudah terbukti tidak akan membantu Anda untuk membuang lebihan lemak Anda jika Anda terus menambah banyak kalori dan lemak tubuh Anda daripada jumlah yang Anda bakar.

Sehingga diet yang seimbang sama pentingnya dengan olahraga dan merupakan salah satu cara terbaik untuk menyingkirkan lemak pada areal ketiak Anda.

Berikut ini adalah daftar kebiasaan makan yang mengejutkan yang mampu membantu Anda menyingkirkan lemak ketiak hanya dalam waktu sebulan.

1. Hindari Gorengan
Makanan yang digoreng pada suhu tinggi terkenal mengandung akrilamida dan karsinogen. Zat tadi mampu menambahkan banyak lemak pada tubuh Anda serta meningkatkan risiko penyakit jantung, kolesterol, obesitas dan kanker juga.

2. Banyak Makan Sayuran
Sayuran, terutama yang berdaun hijau seperti bayam, brokoli mengandung vitamin dan sedikit kalori. Hal itu sangat baik untuk mencegah penumpukan lemak dalam tubuh,, termasuk areal ketiak. Banyak konsumsi sayuran sehari-sehari sangat baik untuk menghilangnkan lemak pada areal ketiak.

3. Hindari Makanan Olahan
Makanan olahan seperti keripik, kue, biskuit dan daging yan di proses mengandung zat yang membuat makanan ini awet untuk waktu yang lama, tetapi makanan ini juga dikenal untuk meningkatkan lemak dalam tubuh.

4. Konsumsi Banyak Buah
Buah sangat kaya akan semua jenis nutrisi serta tidak memiliki kalori dan lemak. Buah yang kaya akan serat dan membantu mencegah penumpukan lemak dalam tubuh dengan efektif.

5. Biji-bijian
Biji-bijian sehat kaya akan serat dan protein yang membantu untuk menjaga perut Anda selalu merasa kenyang. Sehingga membuat Anda tidak akan berpikir untuk ngemil makanan berkalori tinggi dengan demikian mencegah akumulasi lemak di sekitar tubuh serta ketiak.

6. Makan Malam Lebih Awal
Makan malam terlalu larut membuat lemak lebih lama disimpan karena tubuh tidak memiliki banyak waktu untuk mencerna. Jika Anda ingin membuang lemak id areal ketiak maka biasakan makan malam lebih awal. Di anjurkan minimal 4 jam sebelum tidur.

7. Kurangi Makanan Manis
Ketika Anda mengkonsumsi banyak permen dan makanan yang mengandung gula lainnya, maka fruktosa yang terkandung di dalamnya akan dimetabolisme oleh hati dan akan mengubahnya menjadi lemak yang kemudian akan disimpan dalam tubuh dan ketiak khususnya.

8. Banyak Minum Air Putih
Seperti yang sudah kita ketahui, agar tubuh terhidrasi dengan baik maka penting untuk minum banyak air putih. Hindari minuman ringan dan yang mengandung kafein karena itu adalah minuman utama yang menambah lemak tubuh. Mulailah untuk menggantinya dengan air putih.


Sumber: Boldsky.
0

Kamis, 08 September 2016

Bergaya Dengan Jeans Ala Kendall Jenner

Jika ada penghargaan tentang Best Street Style selebriti maka hal itu akan jatuh kepada Kendall Jenner. Terlepas dari karena dia adalah seorang super model dan saudari dari Kim Kadarshian, Kendall Jenner juga merupakan ikon dari street style dalam berbusana. Banyak blogger fashion yang meniru gaya busana jalanannya yang simpel tapi terlihat sederhana tetapi tetap sedap di pandang mata.

Gaya berbusana Kendall saat berada di jalan umum tidak terlihat berlebihan seperti selebriti dunia kebanyakan. Yang terbaik dari gaya  busananya adalah celana jeans-nya. Kendall telah sangat cerdas membuat jeans yang dia kenakan menjadi yang terbaik. Dan tidak bisa kita sangkal bahwa banyak dari kita mencintai celana jeans lebih dari semua. Kendall sangat menguasai seni memadu padankan jeans yang sederhana dan mengubah penampilannya menjadi sangat cantik.

Sejak jeans menjadi item yang paling dasar yang wajib setiap orang miliki di dalam lemarinya, tidak ada salahnya menjadikan gaya Kendall Jenner sebagai referensi gaya berbusana kita. Kendall Jenner selalu mampu memukau banyak pasang mata dengan gaya jeans kasualnya. Berikut adalah beberapa gaya kasual dari Kendall Jenner saat berjalan di jalanan umum yang mungkin dapat menjadi inspirasi kita dalam berbusana menggunakan jeans.

1. Gaya Cold Shoulder
Gaya cold shoulder Kendall Jenner.
Kendall memasangkan top-off shoulder dengan jeans menggantung, sehingga memperlihatkan kaki jenjangnya. Dia juga menambah penampilannya menjadi lebih kece lagi dengan pilihan aksesoris tas dan kalung.

2. Musim Dingin Klasik
Gaya musim dingin klasik Kendall.
Kendall memadankan jeansnya kali ini dengan mantel berwarna dasar buru navy. Dia bahkan menambahkan kacamata dan tas selempang hitam yang membuatnya makin terlihat Kasual cantik.

3. Gaya Topi Hipster
Gaya topi hipster Kendall.
Kendall terlihat begitu cerah dengan jeans berwarna dasar cerah di padankan dengan topi rami. Dia gunakan Cigarrette jeans high-waist dengan baju berwarna biru gelap. Untuk alas kaki sendiri dia memadankannya dengan sepatu heels chunky hitam yang membuat dirinya terlihat sangat cantik.

4. Gaya Top Knot
Gaya Top Knot Kendall..


5. Gaya Simpel Seksi
Kendall jenner.


6. Gaya Chic
Gaya chic Kendall Jenner.


7. Gaya Hippie
Gaya Hippie Kendall.


Sumber: Boldsky.
0